Este video es fantástico para poder enseñarle a nuestro niños que el deporte y come sano se complementan para así tener un cuerpo saludable ,creo que es muy divertido y dinámico,el camaleón nos enseña a que debemos hacer ejercito no solo para bajar el de peso sino que también para tener mas energía en nuestro cuerpo, sentirnos mas livianos y cuidarnos mejor
la buena alimentación es fundamental y nos ayuda de muchas formas a cuidarnos.yo personalmente sufría de mala alimentación comía muy poco y hacia demasiado deporte,mi cuerpo me avisaba que no podía mas porque me desmayaba en la escuela,apesar de lo que me estaba pasando no quise hacer caso y después de unos meses sufrí un accidente vascular, quede con una migraña crónica y una dieta alimenticia demasiado estricta la cual si hago cambios me duele muchísimo la cabeza.
por esta razón es que debemos enseñarle a nuestro pequeños a temprana edad lo importante de mantener una vida activa y saludable
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